Příspěvek od Vaší pojišťovny

Kapka yogy

 pravidelně každý čtvrtek 16:00 -17:00 (po dohodě možný i jiný termín)

Vhodné pro úplné začátečníky. Kombinace jednodušších yogových ásan doplněných o rehabilitační cvičení. Důraz kladen na správné dýchání a držení těla. Návod na jednoduché cviky, které je možné provádět kdekoli a kdykoli během dne.

Co na yogu:

  • Pohodlné oblečení (boty nejsou potřeba)

  • Ručník

  • Karimatku / yogamatku (pokud nemáte, zapůjčím)

  • Teplou mikinu nebo deku pro relaxaci

  • Vodu na pití

Cena:    100 Kč/hod.(permanentka 900,--/10 lekcí)

               individuální cvičení 250 Kč za osobu (permanentka za 2.250 Kč)

Lektor: Eva Swalens Řepová

Počet účastníků: 2 - 5 osob (4 volná místa)


Poptávka kurzu

Rezervujte si Vaše místo v kurzu