Tanec jako cesta

Víkendové intenzivní setkání s tancem a vědomým pohybem


Víkend plný vědomého pohybu a spontánního tance. Procítíme své tělo novým způsobem, ukážeme si jak využívat hudbu, pohyb a tanec k hluboké relaxaci, k maximálnímu odreagování i řešení životních obtíží.

  • relaxace
  • protažení
  • volný a spontánní tanec
  • sdílení zážitků a prožitků z tance
  • diskuze či individuální rozhovor, jak pohybem prospět změnám v našem životě

Co nás čeká:

Celkově 5 workshopů s tancem a vědomým pohybem

  • Úvodní večer a 18 - 21, kdy se seznámíme ve skupine a s rytmy
  • Sobota 10 - 13 "já a tělo", 14 - 17 "dech v tanci"
  • Neděle 10 - 13 "esence, energie v tanci" , 14-17 "emoce v tanci - využití pro život"

S sebou: podložku k ležení a cvičení (karimatku), deku, oblečení na protažení v pohodlí a teple (legíny, volné kalhoty, triko s dl.rukávem ... ), oblečení k tanci, kdy se spotíme (sukně, volné kalhoty, tílko ...) můžeme vrstvit na sebe, láhev na pití, tancujeme bosí nebo v ponožkách s protiskluzovou podrážkou, ale pokud jste zvyklí třeba na barefoot obuv, také je to možné.

Termín: 26. - 28.1. 2018

Cena: 2600,--

Lektor: Zuzka Zaharowská

Počet účastníků: max. 5


Proč přijít tančit? Podívejte se, jak to vše může vypadat..

Poptávka kurzu

Rezervujte si své místo v kurzu